「前は楽しかったのに…」それ、飽きたんじゃない。
「前はあんなに楽しかったのに、最近なんか義務っぽい…」
そう感じたこと、ありませんか？
それ、飽きたんじゃなくて
“アンダーマイニング効果”かもしれません。
本来、純粋に「好き」でやっていたことに
報酬や評価が入ると、
いつの間にか“やらなきゃ”に変わってしまう。
好きだったはずのことなのに、
気づけば心がちょっと窮屈になってる。
でも、大丈夫✨
“好き”は消えたわけじゃなくて、
ちょっとだけホコリをかぶってるだけ。
人は、評価や比較の中で生きてると、
つい「ちゃんとやらなきゃ」って思っちゃう。
だから一度、肩の力を抜いてみよう。
「うまくやろう」じゃなくて「楽しもう」で。
完璧より「気分が上がるほう」を選んでいこう。
ほら、思い出して。
あの頃、誰に見せるでもなく夢中になってた時間。
あの感覚、まだちゃんとあなたの中にあるはずです🌿
