2024年10月17日 / 最終更新日時 : 2024年10月17日 hiroyuki コーチング ちょこっとコーチング まずはちょっとだけコーチングを試してみたい ── 空いている時間にちょっとだけ自分を整えたい ── そんな時に活用していただけるように「ちょこっとコーチング」というプランをご用意しました。 ZoomやLine通話などを利 […]
2024年10月10日 / 最終更新日時 : 2024年10月10日 hiroyuki コーチング 自分らしく、力強く生きていくためのステップ 先日、コーチングについて改めて自分の中で整理されたことがありました。 それは、『人が自分らしく、そして力強く生きていく』ためにはどんなステップを踏んでいけば良いのか？ についてです。 それは、次のようなものです。 3つの […]
2017年2月8日 / 最終更新日時 : 2017年2月8日 hiroyuki コーチング 「自然人」と「社会人」 先日、「自然人と社会人の対立をいかに克服するか」というテーマを考える機会がありました。 「自然人」と「社会人」というのは、ルソーのエミールという教育について書かれた本に出てくる言葉ですが、それぞれの意味はほ […]
2016年11月16日 / 最終更新日時 : 2023年8月5日 hiroyuki お知らせ 「新しい物語」コーチング あなたがこのコーチングで手に入れるものは「新しい物語」です。 最近のあなたの「物語」は、もしかしたら「ちょっと息苦しい」ものだったかもしれませんし、「そんなに悪くはないけどちょっと退屈な」ものだったかもしれません。 でも […]
2016年11月15日 / 最終更新日時 : 2023年8月5日 hiroyuki お知らせ 「心の旅」コーチング 生きていれば誰だって迷いや悩みは尽きません。仕事や人間関係、お金、健康、家族、パートナー・・・、様々な領域でそれは存在します。 具体的な問題が発生している場合もあるでしょうし、表面的には問題ないんだけれど実は悩んでいる、 […]
2016年10月5日 / 最終更新日時 : 2023年8月5日 hiroyuki お知らせ 「本当にやりたいこと発見」コーチング コーチングをしていると、「自分が本当にやりたいことは何なのかよく分からない」という話がよく出てきます。 これは、それまで世間一般的な価値観で良しとされるものを一生懸命目指してきたけれど、そこに自分が心からの喜びを感じてい […]
2016年9月5日 / 最終更新日時 : 2016年9月5日 hiroyuki コーチング 陰と陽 今回は「陰と陽」ということについて少し書いてみようと思います。 一般的には「明るくポジティブ」であることが良いとされていると思いますから、「陰と陽」でいうと「陽」は良いけれど、「陰」は「暗くてネガティブ」というイメージに […]
2016年5月18日 / 最終更新日時 : 2016年5月18日 hiroyuki コーチング コーチング体験会に参加 昨日、コーチ仲間５人と東京丸の内のある企業に行き「コーチング体験会」というのを行ってきました。 これは、参加者に１５分ずつのコーチングを計３回体験してもらうもので、私自身は今回２回目の参加。 前回同様とても良い時間になり […]
2016年3月22日 / 最終更新日時 : 2023年8月23日 hiroyuki コーチング コーチングの効果を最大にするために！ 外側でなく内側に意識を向ける コーチングでは「自分の内側の声に従って生きることが満足感・納得感・充実感のある人生につながる！」と考えていますので、普段なかなか聴くことのない自分の内側の声に耳を傾けていくように意識してみて […]
2016年2月17日 / 最終更新日時 : 2016年5月7日 hiroyuki コーチング やりたいこと発見！コーチング コーチングをしていると、「やりたいことが見つからない。」というテーマがでてくることがあります。 一言で「やりたいことが見つからない」と言っても、「なんとなくこのままでいいのかな～？」なんていう人から、「何としても自分の使 […]
